20歳からの美肌ダイエットプログラム (だいわ文庫 A 1-9)



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20歳からの美肌ダイエットプログラム (だいわ文庫 A 1-9)
20歳からの美肌ダイエットプログラム (だいわ文庫 A 1-9)

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ワークブックのような本です

掲載してある佐伯式スキンケアの方法は「肌の愛し方育て方」と大体同じように感じました。ただ、生理周期に合わせた、佐伯式スキンケアのメニューを28日分収録してあり、どのケアをどの時期に取り入れればいいかよく分かり、実践しやすいと思います。
スキンケアの知識本というよりは、ワークブックという感じでしょうか。
私は、毎日同じケアを続けていたので、この本通りにスキンケアを続けてみたところ、肌トラブルに悩まされることが全くといっていいほどなくなりました。



大和書房
1日3分!佐伯チズの絶対きれい「ニキビ・毛穴」すっきり







         
         
         
         

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